Рекомендуем к просмотру Рецепты салатов, а также сайт про быстрое похудение, диеты и фитнес. Удачного дня!
Тамбовская область
 
Кулинария
   
 

Торт "Для тех, кто на диете"

Продукты из расчета на форму 24 см:
кефир 1% жирности - 2 стакана (97.5 ккал)
хлопья "Геркулес" или несладкие мюсли - 1.5 стакана (400 ккал)
отруби ржаные - полстакана, 50 грамм (80 ккал)
2 яйца (160 ккал)
сахар 2 стол. ложки (180 ккал)
1 стол.ложка корицы, немного разрыхлителя ( я иногда кладу кусочек
замоченной булочки).
Хлопья пропускаем через кофемолку, можно половину, а остальные
добавить просто так, смешиваем с отрубями, корицей и заливаем
кефиром, перемешиваем. Отдельно взбиваем белки с сахаром, желтки
добавляем просто в тесто. Все смешиваем и в немного смазанную и
присыпанную форму и в средне-горячую духовку,
печется минут 40-45 так же как бисквит.
Достаем, остужаем и разрезаем пополам.
Hачинка по вашему усмотрению.


Самое читаемое
Салат каприз
Суп
Гоголь-моголь
Заразы
Торт желе
Рыба в фольге
Бутерброды
Пельменный салат
Салат из орехов
Фруктовый салат
Салат мимоза
Лук маринованный
Селедка в соусе
Рыба
Циплята на протвине
Чахохибли
Цыпленок с пивом
Печенье старого года
Вишневый торт
Каравай
Салат чешский
Коктейль в жару
Холодный суп таратор
Миш-маш
Гювеч с рисом
Мусака
Пирог с рыбой
Морковно-сметанный пирог
Овощной пирог
Халва
Пирог с яблоками
Молочный коктейль
Клубнично-молочный коктейль с сыром
   

Copyrights © 2007 upse.info All Rights Reserved
продажа паркетной доски.